Spośród chorób cywilizacyjnych na pewno należy wymienić depresję – chorobę, która dotyka już około 10% naszego społeczeństwa i z którą walka, jest przeważnie naprawdę ciężka. Czym jest depresja? Depresja należy do grupy zaburzeń afektywnych, które wiążą się z zaburzeniem nastroju, spadkiem samooceny, zmęczeniem, nieuzasadnionym lękiem.
Jak wyjaśnia psycholog Poznań, choroba dotyczy najczęściej kobiet i osób w wielu 15-30 lat, choć tak naprawdę nie ma reguły, bo zapadają na nią zarówno mężczyźni, jak i młodsi, czy starsi. Wiele badań prowadzi się w związku z przyczynami tej choroby i tu wyróżnia się najczęściej trzy podstawowe modele: biologiczny, psychodynamiczny i poznawczo-behawioralny. W pierwszym, depresja wiązana jest głównie z zaburzeniami w przepływie neuroprzekaźników, w drugim istotne są głębokie przeżycia, konflikty z przeszłości, a trzeci model uwzględnia brak adaptacyjnego mechanizmu reagowania jednostki na otaczającą rzeczywistość. Liczne badania kliniczne wskazują, że przyczyn jest znacznie więcej, ale najważniejsze jest – i dla lekarzy i dla pacjentów – jak najszybsze rozpoznanie choroby, co pozwoli na w miarę szybki powrót do normalnego życia.